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Yoga |
Relier le Corps et l'Esprit vers le mieux être |
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Ce Yoga conscient, doux et progressif, privilégie notre ressenti et la qualité d'être dans la posture. Enracinés sur nos appuis, bien centrés, le souffle nous guide vers plus de conscience, de présence à nous-mêmes. La posture se fait geste juste, notre corps devient alors lieu d'expériences et de manifestation sensible du corps que l'on est. Bibliographie : ➥ Yoga de l'énergie de Roger Clerc ➥ Souffle de vie de Roger Clerc ➥ La joie sans objet de Jean Klein ➥ Hara - Centre vital de l'homme de Karlfried Graf Dürckheim ➥ L'esprit guide - Entretiens avec Karlfried Graf Dürckheim |
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Leibthérapie |
Approche corporelle créée par K.G. Dürckheim |
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Adressé au corps, ce toucher conscient invite la personne à approfondir sa qualité de présence à elle même, pour que puisse s'écouter, se reconnaitre et se déployer les couches les plus profondes de notre âme. Bibliographie : ➥ Toucher l'âme par le corps, la Leibthérapie selon K.G. Durckheim de Wolfram Helke |
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Le Sabre |
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Un seul outil dont le tracé tel un sysmographe témoigne de notre état intérieur. Un seul geste, dont la simplicité nous permet d'exercer la qualité de notre Non et de notre Oui, face à nous même et face à l'autre, de délier comme de relier, de trancher comme de bénir. Un seul chemin, être là ! |
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Mandala de l'Être |
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Créé par Richard Moss, cet outil nous permet, après avoir expérimenté l'enracinement et l'ouverture d'une position centrale "sans histoires", d'explorer précisément les 4 territoires "passé, futur, moi et les autres" où nous nous perdons sans cesse, afin de pouvoir consciemment revenir au cœur de la Présence que nous sommes vraiment. Bibliographie : ➥ Le mandala de l'être de Richard Moss ➥ Plénitude, empathie et résilience de Richard Moss ➥ Parole des deux mondes de Richard Moss |
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